Email: namaste@fiayoga.se

Yoga – Soul Flow

1,400.00 kr inkl. moms

SOUL FLOW – Yoga för själslig frihet och livsenergi

Kurs på 6 veckor. Inkluderar coachande vägledning via mail och en workbook med reflektioner/övningar mellan tillfällena.

Kursdatum: Inga aktuella kursdatum. Nya datum presenteras vid nästa kursstart.

7 Mars | 14 Mars | 21 Mars | 28 Mars | 4 April | 11 April

Tid: Måndag 19.15-20.30

Plats: Esprit Libre, Slussen/Mariatorget

Slut i lager

“A free soul is rare but you feel it when you meet one”

Yogapraktik är för sinne, kropp och själ. Under den här kursen får själsaspekten fullt utrymme och fokuset är att utforska det innersta och sannaste i dig. Du får röra dig utifrån din själslängtan för att släppa allt som håller dig tillbaka och frigöra flödet av energi, livsglädje och din fulla potential. “The soul always knows what to do to free itself the challenge is to convince the mind”

En friare form av yoga där stilla positioner, mjuka rörelser och inspirerande musik är inbjudningar som guidar till ditt unika uttryck på mattan och i livet. SOUL FLOW passar dig som yoga lite tidigare eller har en annan spirituell praktik.

“It’s that heart of gold, and stardust shine that makes you beautiful”

Välkommen till själens flöde!

+ MAILCOACHING:
Det här är mycket mer än en yogakurs. Under 6 tillfällen, start 7/3, möts vi i en liten grupp (Max 6 deltagare) på mysiga Esprit Libre vid Slussen och du har tillgång till coachande vägledning via mail mellan kurstillfällena. I kursen ingår också ett inspirationsmail med inbjudningar till reflektion för att stötta din resa efter varje klass.KÄRLEK FRÅN TIDIGARE DELTAGARE:
“Jag har verkligen uppskattat Soul Flow som sätt att bli mer fri i kroppen. Att bara släppa taget och följa med dit kroppen vill röra sig, att hitta en plats av rymd. Fia har ett varmt och inkännande sätt, och leder med trygghet i detta nya utforskande. Och musiken hon väljer passar perfekt in i upplevelsen. Evigt tacksam!” – Caroline
ANMÄLAN:
Du kan anmäla dig till hela kursen för garanterad plats. Investering 1400 kr. Inklusive mailkontakt mellan tillfällena. Endast 6 platser på den underbara oasen Esprit Libre vid Slussen.
OM ENERGIARBETE
Allt är energi! Även det som upplevs som fysisk materia. Healing och energiarbete innebär att göra förändringar, rena och skapa flöde på de energiska nivåerna av kroppen. Dessa balanseringar ger ökat välbefinnande, inre kraft och känsla av helhet. Att väva in energiarbete i meditationer och yogapraktik gör att du får ännu djupare upplevelser och effekter av din praktik.


OM FIA
Fia är yogalärare i Yin, Embodied Yin, Embodied Flow och Shaktiyoga med påbyggnad i pranayama, meditation och stresshantering. Fia är även reikimaster, healer och erbjuder avslappnande- och stressreducerande energibehandlingar med eller utan vägledande samtal,healingcirklar, workshops och utbildningar. “Jag har personlig erfarenhet av precis allt som ingår i den här kursen och det är med både ödmjukhet och glädje som jag delar mina favoritmetoder med dig”

Några små ord av varsamhet: När det gäller alla kurser och träffar där vi möts i person så gör vi såklart allt för att ta hand om varandra. Håller avstånd, tvättar händer och stannar hemma om vi är sjuka osv. Grupperna är små på max 6 personer vilket gör våra möten personliga och omtänksamma.

******************
Kursen är traumamedveten vilket innebär att hänsyn tas till att vi kan bära på svåra upplevelser, trauma eller PTSD som påverkar hur vi varseblir, reagerar och förhåller oss. Upplägget är anpassat, stöttande och varsamt men inte diagnostiserande eller behandlande och ersätter inte på något sätt professionell vård hos certifierade terapeuter och vårdgivare.

Nyhetsbrev


sv_SESvenska